H&H උණුසුම් දියවන ඇලවුම් පටලය: සමාගම් ක්‍රීඩා සංවිධානය කරන්න, චලනය වීමට සහ යෝග්‍යතාවයෙන් සිටීමට සියලු දෙනා සංවිධානය කරන්න
අපගේ කාර්යයේ ස්වභාවය සැලකිල්ලට ගනිමින් මූලික වශයෙන් පරිගණකය ඉදිරිපිට නිල රාජකාරි හැසිරවීම වන අතර, වත්මන් වසංගතය අතරතුර, සමාගම තුළ සිටින විකුණුම් කාර්ය මණ්ඩලයට ගනුදෙනුකරුවන් බැලීමට යාමට නොහැකි බැවින් මූලික වශයෙන් සියලුම කාර්ය මණ්ඩලය කාර්යාලයේ සේවය කරයි. දිගු වේලාවක් කාර්යාලයේ වාඩි වී සිටීම, ශරීරයට ඉතාම පැහැදිලිව පෙනෙන ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු වැනි සුළු ගැටළු ඇති වේ. සේවකයින්ගේ සෞඛ්‍යය සඳහා, සියලුම සමාගම් අද පස්වරුවේ බැඩ්මින්ටන්, පැසිපන්දු, පැනීම සහ වෙනත් ව්‍යාපෘති ඇතුළුව කුඩා අභ්‍යන්තර ක්‍රීඩා රැස්වීමක් සංවිධානය කළහ. මෙම අයිතම පැසිපන්දු වැනි සාපේක්ෂ වශයෙන් සරල ය. සමාගම් උද්‍යානයේ පැසිපන්දු පිටියක් ඇත, එබැවින් ඔබට කෙලින්ම ක්‍රීඩා කිරීමට පැසිපන්දු රැගෙන යා හැකිය. බැඩ්මින්ටන් ඉසව්ව සඳහා, සමාගමට සෑම විටම බැඩ්මින්ටන් උපකරණ ඇති අතර, සමාගමේ සගයන්ට බැඩ්මින්ටන් සමඟ ක්‍රියාකාරකම් කෙලින්ම ආරම්භ කළ හැකිය. ලණු පැනීමේ ව්‍යාපෘතිය සඳහා, සමාගම සේවකයින් සඳහා කඹ පැනීමේ උපකරණ ද සකස් කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ව්‍යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර, අපි මුලින්ම උණුසුම් කර දිගු කළ යුතුය, ශරීරය ලිහිල් කිරීමට පටන් ගනිමු, මාංශ පේශි සෙමෙන් ලිහිල් කළ යුතුය, උණුසුම් ව්‍යායාමයක් කිරීමෙන් ව්‍යායාමයේදී තුවාල සහ ව්‍යායාම කිරීමෙන් පසු මාංශ පේශි වේදනාව වළක්වා ගත හැකිය.
සේවකයින්ගේ කායික හා මානසික සෞඛ්‍යය සැමවිටම අපගේ සමාගමේ අවධානයට ලක්වන කරුණක් වී ඇත, මන්ද අපගේ සමාගමේ මෙහෙවර වන්නේ පටල තාක්‍ෂණය නව්‍යකරණය කිරීම, පාරිභෝගික අපේක්ෂාවන් සපුරාලීම සහ සියල්ලන්ටම සහ මිනිසුන්ට ද්‍රව්‍යමය හා අධ්‍යාත්මික සතුටක් ලබා දෙමින් සමාජ ප්‍රගතියට දායක වීමයි. එබැවින් සේවකයින්ගේ අධ්‍යාත්මික සතුට ද තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර, මේ සඳහා වඩා හොඳ දෙයක් කිරීමට සමාගම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කර ඇත. කායික හා මානසික සෞඛ්‍යය අප සෑම කෙනෙකුටම ඉතා වැදගත් වේ. අපි රැකියාවට ආදරය කළත්, අපි වැඩ සඳහා බොහෝ කාලයක් හා ශක්තියක් වැය කරමු, අපගේ විවේක කාලය පවා කැප කරමු, නමුත් එය අපගේම ශාරීරික සෞඛ්යයට හානි නොකළ යුතුය. නිරෝගී ශරීරයක් නොමැතිව අපට සටන් කිරීමට ප්‍රාග්ධනයක් නොමැත.
පසු කාලය: අගෝස්තු-26-2021