H&H හොට් මෙල්ට් ඇලවුම් පටලය: සමාගම් ක්‍රීඩා සංවිධානය කරන්න, සියලු දෙනා ගමන් කිරීමට සහ යෝග්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමට සංවිධානය කරන්න.
අපගේ කාර්යයේ ස්වභාවය සැලකිල්ලට ගනිමින්, පරිගණකය ඉදිරිපිට නිල රාජකාරි හැසිරවීම මූලික වශයෙන් වන අතර, වත්මන් වසංගතය අතරතුර, සමාගම තුළ සිටින විකුණුම් කාර්ය මණ්ඩලයට ගනුදෙනුකරුවන් බැලීමට ගමන් කළ නොහැක, එබැවින් මූලික වශයෙන් සියලුම කාර්ය මණ්ඩලය කාර්යාලයේ වැඩ කරති. දිගු වේලාවක් කාර්යාලයේ වාඩි වී සිටීමෙන්, ශරීරයට ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු වැනි සුළු ගැටළු ඇති වනු ඇත, එය වඩාත් පැහැදිලිය. සේවකයින්ගේ සෞඛ්‍යය සඳහා, සියලුම සමාගම් අද දහවල් බැඩ්මින්ටන්, පැසිපන්දු, පැනීම සහ වෙනත් ව්‍යාපෘති ඇතුළුව කුඩා අභ්‍යන්තර ක්‍රීඩා රැස්වීමක් සංවිධානය කළහ. මෙම අයිතම සාපේක්ෂව සරල ය, උදාහරණයක් ලෙස පැසිපන්දු. සමාගම් උද්‍යානයේ පැසිපන්දු පිටියක් ඇත, එබැවින් ඔබට කෙලින්ම ක්‍රීඩා කිරීමට පැසිපන්දු රැගෙන යා හැකිය. බැඩ්මින්ටන් ඉසව්ව සඳහා, සමාගමට සෑම විටම බැඩ්මින්ටන් උපකරණ ඇති අතර, සමාගමේ සගයන්ට බැඩ්මින්ටන් සමඟ ක්‍රියාකාරකම් සෘජුවම ආරම්භ කළ හැකිය. ලණු පැනීමේ ව්‍යාපෘතිය සඳහා, සමාගම සේවකයින් සඳහා ලණු පැනීමේ උපකරණ ද සකස් කරයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ව්‍යායාම ආරම්භ කිරීමට පෙර, අපි මුලින්ම උණුසුම් කර දිගු කළ යුතුය, ශරීරය ලිහිල් කිරීමට පටන් ගනිමු, මාංශ පේශි සෙමින් ලිහිල් වේ, උණුසුම් කිරීමේ ව්‍යායාමයක් කිරීමෙන් ව්‍යායාම අතරතුර තුවාල වළක්වා ගැනීමට සහ ව්‍යායාමයෙන් පසු මාංශ පේශි වේදනාව වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
සේවකයින්ගේ ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය සැමවිටම අපගේ සමාගමේ අවධානයට ලක්වන කරුණකි, මන්ද අපගේ සමාගමේ මෙහෙවර වන්නේ පටල තාක්‍ෂණය නව්‍යකරණය කිරීම, පාරිභෝගික අපේක්ෂාවන් සපුරාලීම සහ සැමට සහ මිනිසුන්ට ද්‍රව්‍යමය හා අධ්‍යාත්මික සතුට යන දෙකම අනුගමනය කරමින් සමාජ ප්‍රගතියට දායක වීමයි. එබැවින්, සේවකයින්ගේ අධ්‍යාත්මික සතුට ද තීරණාත්මක අංගයක් වන අතර, මේ සඳහා වඩා හොඳින් කටයුතු කිරීමට සමාගම වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරමින් සිටී. අප සෑම කෙනෙකුටම ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්‍යය ඉතා වැදගත් වේ. අපි රැකියාවට ආදරය කළත්, අපි රැකියාව සඳහා බොහෝ කාලයක් හා ශක්තියක් වැය කරන අතර, අපගේ විවේක කාලය පවා කැප කරමු, නමුත් එය අපගේම ශාරීරික සෞඛ්‍යයට හානි නොකළ යුතුය. නිරෝගී ශරීරයක් නොමැතිව, අපට සටන් කිරීමට ප්‍රාග්ධනයක් නොමැත.
පළ කිරීමේ කාලය: අගෝස්තු-26-2021